Ayurveda

Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist eins der ältesten, wenn nicht sogar das älteste, noch praktizierte Heilsystem. Das Wort Ayurveda kommt aus dem Sanskrit und setzt sich aus zwei Wörtern zusammen. Ayuh steht für Leben und Veda bedeutet Wissen. Somit steht Ayurveda für das Wissen vom Leben. Es ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem. Hierbei steht im Mittelpunkt Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und zu halten.

Im Ayurveda gehen wir davon aus, dass alles in der Welt, der Natur und dem menschlichen Körper sich aus den Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde zusammensetzt. Sie finden sich überall in der Natur, aber eben auch in uns. Aus den fünf Elementen werden drei Grundarten von Energie gruppiert, die sogenannten Doshas.

Jedem Dosha können zwei Elemente zugeschrieben werden, die unsere Grundkonstitution bestimmen, unseren Körperbau und unsere Neigung zu bestimmten Erkrankungen. Sind die Doshas in ihrem natürlichen, individuellen Gleichgewicht besteht Gesundheit. Durch äußere und innere Einflüsse, können die Dohas beeinflusst werden – im Positiven wie im Negativen.

Im Laufe der Zeit kann ein Dosha-Ungleichgewicht entstehen, was zu kurzfristigen Symptomen und unbehandelt zu chronischen Erkrankungen führen kann. Ziel des Ayurveda ist, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht zu bringen und so der Entwicklung von Erkrankungen vorzubeugen oder bereits entstandene Erkrankungen zu lindern.

– Gibt es in deinem Leben Momente, in den du spürst, dass es noch mehr geben muss?

– Du möchtest mehr in deiner Kraft sein und dich körperlich und seelisch ausgeglichen fühlen?

– Oder du hast gerade ganz konkrete Beschwerden?

Dann melde dich gern bei mir für ein kostenloses, persönliches Vorgespräch (10-15 Minuten, telefonisch oder per Zoom) und wir finden gemeinsam heraus, ob mein Angebot zu dir passt.

Namaste Steffi

 

Preise:

Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese 90 Minuten – 99€

Folgetermin 60 Minuten – 75€

Folgetermin 30 Minuten – 45€